南宁精神科医院哪个好？南宁有哪些医院看睡眠障碍？南宁市和精神科医院看睡眠障碍怎么样？南宁看睡眠障碍专业医院，睡眠障碍有哪些类型？由于生活节奏快，压力大，很多人都有睡眠障碍。大多数人认为只有失眠才是睡眠问题，但他们不知道有不同类型的睡眠障碍。每种类型的症状都不同。不仅失眠是睡眠障碍，而且可以根据不同类型采取更好的措施。

1.入睡困难

是指上床睡觉闭上眼睛后30分钟不能入睡，多为入睡困难，临床上比较常见。

2.长期浅睡眠

睡眠障碍会使睡眠长时间处于浅睡状态，深度睡眠时间过短会使睡眠质量差，即使早睡总是感到睡眠不稳定，睡眠不足。

3.时睡时醒

这种类型意味着晚上醒来太多，醒来后需要一定的时间才能再次入睡。一般正常人每晚醒来次数不应超过两次。即使他们想上厕所起床，他们也可以在再次躺下后立即入睡。这是正常的，但如果他们醒来后睡得太晚，就意味着有睡眠障碍。

4.早醒

早醒是指比平时早醒一个多小时，就像平时6点起床一样，但是睡眠障碍出现后醒来的时间是5点或者4点，整体睡眠不到5个小时。

南宁和精神医院精神专业作为专业精神心理专业，南宁和精神医院精神专业拥有高级精神心理专家团队，倡导综合治疗理念，在临床精神、综合征分化治疗失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑、头晕、头痛、强迫症、神经衰弱、精神障碍、双相情感障碍、心理障碍等精神心理疾病。

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